سال تولد امیر رضا دلاوری: آیا واقعاً به آن نیاز دارید؟ این به شما کمک می کند تصمیم بگیرید!

سال تولد امیر رضا دلاوری: آیا واقعاً به آن نیاز دارید؟ این به شما کمک می کند تصمیم بگیرید!

ما معمولا در ماشین حق نداریم آهنگ خواننده دیگری را گوش کنیم؛ مگر اینکه دیار به ما اجازه دهد بین آهنگهای به قول خودش « بنامین » یک آهنگ گوش کنیم؛ تازه به شرطی که حتما آهنگ بعدی باز هم بنیامین باشد

read more


تولد فستینگ ۱۶ ساعته

فستینگ ۱۶ ساعته (روش ۱۶:۸): در روش ۱۶:۸، مردان به مدت ۱۶ ساعت و زنان برای ۱۴ ساعت روزه میگیرند. یک روش دیگر این است که هر زمان برایتان راحت بود، غذا نخورید. بود، شلیک شد. پلیس بعداً کشف کرد که گلولهه

read more